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　　2008年以后，国内外媒体进入西藏受到严格限制。　　2014年，我们趁12年一次朝圣年的机会，入藏采访当地最新情况。　　从公元前至今，受西藏人崇拜的冈仁波齐，是耸立于印度、尼泊尔和中国边境附近，海

在近百年里，因为地震和战争，东京曾经两度化为焦土，却依然如同不死鸟一般重获新生。　　在东京成功申请2020年奥运会的背景下，NHK从世界各地收集明治到昭和时代的纪录影像，并将这些黑白影像彩色化，重现

大堡礁是世界上最大的珊瑚礁，覆盖澳大利亚东北海岸超过2000公里的水域面积。每年的夏天，这里都将上演生命诞生的壮丽奇观：雌性和雄性刺尾鱼以闪电般的速度游向水面产卵；在星光闪闪的夜空下，成千上万的绿海龟

有村架纯的极光之旅。

歌舞伎町内一家通宵营业的美甲沙龙，每天都接待形形色色的女性。工作、恋爱、人生…女生们装点指甲的过程，也是她们卸下铠甲、流露心声的时刻。对她们而言，五彩斑斓的美甲背后，蕴含着她们对自己的鼓舞。

位于东京的莺谷, 虽然白天行人稀疏，但到了晚上就会被风月场所的霓虹灯所照亮。在这里有一家大众食堂，30年来招待着各有故事的男女们，品尝家常小菜，感受暖暖温情。

東京・初台に24時間急患が駆け込んでくる老舗の動物病院がある。開業は今から46年前。野良猫に襲われた犬、骨折したハムスター、交通事故にあった猫など首都圏全域から毎日100匹前後が運び込まれる。ペットブ

在充满南国风情的冲绳，有一家24小时营业的理发店，在这里你能看到观光热闹之外更真实的冲绳。  热爱棒球的小学生本该无忧无虑，脸上却透着超乎年龄的成熟；快80岁的老爷爷历经风雨，仍然一丝不苟地打理头发；

新宿二丁目是日本屈指可数的重点景点。在那个地方的一个小角落里，有一家只在深夜才开的定食屋。有名气的菜品是烤鱼加猪肉汉堡。她们家做的菜肴很受男同性恋者和女同性恋者喜欢。作为69岁当地有名的妈妈桑·小莉说

漫画编辑佐渡岛庸平打造出了《龙樱》、《宇宙兄弟》等多部畅销漫画，却在两年前毅然决然地扔掉铁饭碗，成为了一名直接与漫画家签约的自由编辑。他坦言：没有比“脚踏实地”更强的魔法。只有保持“自知无知”的姿态，

在东京浅草寺深处的一条巷子里，有一家经营了40年的老式咖啡馆，每天早上9点开门，凌晨5点关门休整，风雨无阻。  每日光临的常客大多是当地居民，他们对这里的熟悉程度不亚于自家后院。这些地道的老东京人在这

2005年4月，日本一辆通勤列车在一处弯道处驶出轨道撞入路边一栋大楼，造成107人死亡。酿成此次惨剧的原因是列车比预定时间晚点了80秒，列车司机为了弥补这80秒的延迟超速行驶。片中，通过相关人员的描述

本期节目将舞台选在了东京的赏樱胜地 上野公园。 日本人为什么这么钟爱樱花呢？ 每逢樱花季，上野公园就会人山人海，从全国各地赶来赏樱的游客络绎不绝。他们中有为了接待客户使出浑身解数的小职员，有持续40年

日本自闭症少年东田直树将自己的心声撰写成了一本随笔集。这本书畅销20多个国家，给全球无数自闭症家庭带来了希望，也帮助更多的人了解并接纳自闭症群体。在当今社会，自闭症谱系障碍的整体发病率约为1%，但社会

今年迎来出道十五周年的岚，9月19、20日在出道地夏威夷举行了盛大的露天演唱会，不仅在日本，乃至全世界动员了大约3万人。本节目在介绍这一盛典的同时，还在演出后台对五位成员进行贴身取材，迫近15周年的岚

《美之壶》是一档介绍生活中各种隐藏之美的全新艺术鉴赏节目，日常起居所用的家用器具、衣着料理、建筑风物等都可以是审美素材。京都向来以传统和风闻名，但实际上它也有风格多样的古典西式建筑，明治时代的邮政局、